养猫需要注意的几个小细节

  养猫不是一件容易的事。 养猫还是有很多小细节需要注意的,特别是下面这些小细节。 只有做好,才能把猫养好!

  1. 压力

  与猫和主人一起生活也会产生压力,比如洗澡、剪指甲、改变新环境等,其中大部分是人为压力造成的。 主人要注意猫咪的压力指数,过高会影响猫咪的健康!

  2.温度

  猫是对温度非常敏感的动物。 他们既怕冷又怕热。 如果感冒了,猫很容易感冒、流鼻涕等,如果太热,也会导致干燥和生气。 因此,有必要为猫提供适宜的温度环境。

  3. 运动

  猫是天生活跃的动物,它们的身体里充满了运动细胞,所以不建议把猫关在笼子里。 猫应该给猫提供足够的运动空间,让猫每天保持必要的运动量。

  4.心情

  猫的心理健康非常重要。 猫咪心情好的时候,就会有食欲,抵抗力也会好很多。

  铲屎官平时可以陪猫咪使用一些激光笔、逗猫棒、乒乓球等道具和猫咪玩耍,可以让猫咪保持好心情。

  5. 食物

  猫是纯食肉动物,对蛋白质的需求量很大,所以有些剩饭剩菜不能作为猫的主食。 长期吃剩菜会导致猫咪营养不良和体重减轻。

  结语:这几点你注意了吗?

辣条的危害

  辣条的危害有哪些,大家知不知道?虽然,辣条的质量一直受到人们的质疑,但是,似乎这些并没影响人们吃辣条的热情,辣条的销量依然居高不下,而且辣条不仅在国内畅销还走出了国门,一年的产值可以达到500亿,这次进行新的标准之后,会给辣条带来更大的商机。

  其实,辣条只能算是一种零食,而且是没有太多营养价值的零食,但是人们之所以喜欢吃,一是因为价廉,二是因为口味。价格廉价吸引了很多的学生,学生是辣条消费的主要人群,此外还有一些年轻人,也是辣条消费的主力军,经常吃辣条对健康确实是很不利的。

  那吃辣条究竟对身体有哪些伤害?我们还是具体来看一下。

  1、增加肝脏的负担。

  因为辣条是用了很多的添加剂制作而成,这些添加剂进入身体之后要经过肝脏的解毒,因而会增加肝脏的负担。

  2、刺激胃肠,引起消化不良。

  因为辣条的味道是辛辣的,会引起对胃肠粘膜的刺激,如果已经患有胃部炎症的会加重疾病。吃更多的辣条,会影响人体消化系统的平衡,造成消化不良。

  3、容易引起便秘。

  又辣又香的辣条会刺激食欲,很容易一下子吃很多,吃多了之后就会引起上火,发生便秘。

  4、可能致癌。

  其实辣条的主要成分就是面粉,加入其它的一些添加剂和防腐剂制作而成,而其中的防腐剂对健康都是不利的,可能会致癌。

  5、影响儿童的正常饮食,不利于孩子生长发育。

  因为辣条的味道特别能够吸引孩子,所以,孩子喜欢吃辣条,但是辣条吃多了之后,在吃饭的时候就会吃的很少,这样影响了营养素的摄入,时间长了会导致孩子的营养不均衡,这对于正在成长中的孩子来讲是非常不利的,不仅会影响长个子,还会影响孩子的智力。

  6、容易导致肥胖。

  因为辣条里面含有大量的油脂,所以味道很香,容易吃多,而且因为辣条的刺激,会让人增加食欲,所以,进食的总量会增加,这样就会摄入了过多的脂肪,脂肪太多分解不掉就会让人肥胖。

  以上介绍了辣条对健康的危害,虽然,国家对辣条的生产有了新的标准,但是辣条的制作成分都是有大量的添加剂和防腐剂的,只能在卫生上有更好的把关,但是,成分上不会有很大的改变,因此,还是少吃这种没有营养的小零食,如果偶尔吃一点还是可以的,但是,千万不要大量的吃这种小食品,对于正在成长的少年儿童更是要远离这种食品。

洗澡建议最好洗多久?

  这是一个存在于很多人,尤其是北方人脑海中的问题。 洗澡确实对你的健康有一定的影响。 长期不洗澡是不健康的,不依赖洗澡还是不健康的; 请对“洗澡的事情”采取认真+健康的态度。

  去公共浴池洗澡会传染性病吗?

  这是一种存在于大多数人脑海中的“委屈”。 其实只要在普通的浴池里泡澡,或者能保证卫生清洁的浴池,就不会感染性病。

  一般来说,大多数性传播疾病的病原体,如艾滋病毒、梅毒螺旋体、淋球菌等病毒,对环境的“限制要求”还是非常高的,一旦离开人体,就会失去自己的感染力。 迅速地。 能力。

  以你最害怕的“艾滋病毒”为例,被感染并没有你想象的那么简单; 一方面,感染了艾滋病病毒的人在洗澡时需要大量流血; 另一方面,其他洗澡的人此时身体状况良好。 开放性伤口会增加感染的风险。

  当然,从合理性和安全性的角度来看,不建议大家“泡公共浴池”。 虽然很过瘾,很清爽,虽然感觉很大胆,但毕竟池子里的水是“混”的,你也不知道里面有什么(你懂的),避免威胁,也不要泡为 出色地。

  建议洗个澡,但洗澡水不是越热越好:

  洗澡就是洗澡,为什么很多人总想有一种“褪色”的感觉?

  其实洗澡水的温度也不是越高越好。 洗澡的根本意义并不是你想象的“杀菌”,更多的是“除垢”。 所谓的污垢包括你的汗水和一些从皮肤上脱落的细胞。 还有一些灰尘,你觉得用热水有意义吗?

  此外,细菌并没有那么可怕。 有些细菌对身体很有价值,不需要你“自己动手”。

  洗澡洗澡,温度不需要太高,建议接近体温,最高温度不建议超过50摄氏度。

  洗澡时间越长越好吗(不建议超过15分钟)?

  这个问题在很多人的脑海里都是对的,其实和你的想法并不相符。

  很多人认为洗澡是一种“解脱之事”,所以一旦进入浴缸,就不愿意出来。 然而,“浴室”本身是密闭的,空气不流通。 长时间洗澡无疑会导致缺氧和供血不足。

  因此,洗澡时间不宜过长。 建议每次洗澡15分钟左右。 不要因为时间太长而给身体带来麻烦。 另外,也建议大家平时多运动,提高心肺能力。 体质问题就是洗澡时胸闷气短的问题。

  洗个健康澡,保证身体健康; 科学洗澡,保证身体卫生干净; 理性洗个澡,为国节水; 摒弃洗澡“不靠谱的习惯”,祝您身体健康,幸福美满。

小米粥怎么做最养胃

  小米粥是非常养胃的一种吃法,肠胃不好的朋友可以多吃点小米粥,多吃小米粥可提高人体的免疫力,提高肠胃的蠕动,帮助人们养胃。那么问题来了,小米粥怎么做呢?接下来为大家介绍几种养胃小米粥的做法,帮助人们养胃。

  小米粥怎么做?养胃小米粥的做法推荐

  一、养胃小米南瓜粥

  原料:小米100克,南瓜200克。

  做法:

  1、小米淘洗干净之后放进电饭锅。

  2、南瓜切成小块状,这样可以让南瓜看起来更好看,而且释放南瓜的甜味。

  3、大约40分钟后把南瓜丁放入电饭锅,20分钟后小米南瓜稀饭就做成了。喜欢甜的可以加入白糖调味。

  二、小米黄芪粥

  原料:小米50克,大红枣15枚,黄芪15克,红糖适量。

  做法:将以上材料放入锅中煮粥,加红糖适量食用。

  三、小米麦片粥

  原料:麦片1碗,大米2汤匙,小米2汤匙。

  做法:

  1、先将大米小米入锅中煮至全熟,再将麦片加入煮5分钟。

  2、最后关火盖盖闷3分钟,即可,关火一定要闷,麦片才好吃。

  四、小米燕麦枸杞粥

  原料:小米100克,燕麦25克,枸杞10颗。

  做法:

  1、将小米放入沙锅洗一遍浸泡25分钟左右。

  2、之后放入燕麦加适量水煮开后搅拌一下,转小火煲25分钟关火放入枸杞(枸杞要用凉开水冲洗一下),闷5分钟即可。

  注意:小米和燕麦都是不适合长时间高温煮的,这两种材料煮的时间是差不多的,所以,放一起煮正好,但如果是熟燕麦的话煮的时间就不一样了,因为,熟燕麦只要煮3至5分钟即可,那就要先煮小米后放燕麦。

  五、小米玉米粥

  原料:小米150克,玉米碎80克,冰糖适量。

  做法:

  1、小米、玉米碎淘洗干净,放入锅内,加水,开大火煮。

  2、转小火,用汤勺搅拌一下,再煮至米碎软料黏稠,按自已的喜好放进冰糖即可。

  六、小红糖粥

  原料:小米150克,红枣5~10个,花生适量,红糖加10克左右。

  做法:

  1、小米,红枣,红糖和坚果。坚果可以放进整,还可以加切碎。

  2、小米淘洗干净,放入锅内加水30分钟,洗净红枣去核,肉剁红枣。

  3、出锅,倒入适量的水,煮成小米,转小火慢慢煮,小米粮食开花红枣片,搅拌至软烂肉煮,红糖,红枣,花生,切碎,煮几分钟,就可以火了。

怎么护肤效果好

  现在大家开始越来越重视护肤了。 很多女儿和妈妈都来医院做保养,但毕竟来医院做医美比较麻烦,费用也比较高。 如果你知道这些日常护肤小窍门,那就比大多数人都年轻。 俗话说“想要好皮肤,趁早保养”,所以从现在开始。

  1.从洗脸开始

  洗脸往往是护肤的第一步,但很多人一开始就做错了。

  有人说冷水洗就好,冷水可以镇静肌肤

  有人说热水好,热水能洗掉细菌

  要我说的话,听医生的。 最好用温水清洗。 适度的热量可以帮助去除皮肤多余的油脂,不会因过冷或过热而损伤皮肤。

  通常只用温水和毛巾洗脸,不要来回摩擦

  2.保湿不能少

  有些人过分追求美白祛斑的效果,觉得保湿是可有可无的。 事实上,保湿是护肤中最重要的一步。 80%的皮肤问题可以通过提高皮肤保持水分的能力得到改善。 另外,如果皮肤的角质层不能保持湿润,脸上的油脂就会减少,皮肤会变得干燥紧绷,眼睛下方和鼻子周围会出现细纹,还会导致 皮肤暗沉、色素沉着等现象。 ,加速皮肤老化。

  保湿的最佳时间是洗脸后3分钟内。 抓住这个时间涂抹保湿霜,可以更好的促进保湿霜被皮肤吸收

  3.防晒霜

  防晒效果差不仅仅是晒黑。 晒伤和老化比晒黑更可怕。 紫外线是皮肤老化的重要原因之一。 如果你做好防晒工作,你可能会比同龄人年轻。 这适用于任何年龄组。 夏天如果不想脸太粘,可以选择清爽的防晒霜或者直接打伞。 总之,一定要做好防晒工作。 当然,不仅在夏天,而且在所有季节。

  以上三点其实不难做到,但往往容易被忽视。 越早知道这些小窍门,你的皮肤就会越年轻。 做某事的最佳时间是 10 年前和现在,所以现在开始做还为时不晚。